Napoje articles

Kawa jak skomponować składniki, by napój był słodki, a mniej tuczący?

Kawa jak skomponować składniki, by napój był słodki, a mniej tuczący?

Odchudzamy kawę Kawa sama w sobie zawiera niewiele kalorii. To dodatki, które do niej wybieramy nie sprzyjają naszej diecie. Mleko, cukier, syropy i sosy smakowe czy bita śmietana znacząco podnoszą wartość kaloryczną napoju. Jak skomponować składniki, by napój był słodki, a mniej tuczący podpowiada Marzena Brzezińska, dyplomowany dietetyk z firmy Star Fitness.…

Mity na tematy czarnej kawy

Czarny charakter? Obalamy mity o kawie Zima to okres, w którym częściej ogarnia nas zmęczenie oraz senność. Dłuższe wieczory oraz godziny spędzone przy biurku sprawiają, że chętniej sięgamy po ulubioną kawę. Działa ona nie tylko pobudzająco, ale również poprawia nasz nastrój.…
Top