Tag Archives: e ko

Zespół pracowników jest jak drużyna sportowa

XXII Bieg Konstytucji 3 Maja w Warszawie, III Grand Prix Poznania w biegach przełajowych czy Bieg Europejski w Gdyni – tegoroczny sezon joggingowy w Polsce zapowiada się bardzo ciekawie, a jest to zaledwie ułamek spośród kilkudziesięciu biegów, które odbędą się jeszcze w tym roku.…

ZaBIEGAJ o odpowiednią dietę!

Ciepło, słońce i wyższe temperatury ? to widoczne oznaki nadejścia wiosny, a wraz z nią sezonu na bieganie. Wielu amatorów tej formy aktywności już odkurzyło swoje szafy w poszukiwaniu ukrytych głęboko butów i odzieży sportowej. Żadna garderoba nie zastąpi jednak odpowiedniej dla biegacza diety, z którą łatwiej i zdrowiej dotrze do mety.…
Top