Tag Archives: soczewica

Soczewica do gulaszu, sałatek, nadzienie do pierogów lub gołąbków albo risott

Soczewica do gulaszu, sałatek, nadzienie do pierogów lub gołąbków albo risott

Informacja prasowa 7 maja 2014 Zasmakuj mocy ukrytej w soczewicy Znana od czasów starożytnych, była pewnym z ulubionych posiłków Greków i Rzymian. W Polsce uprawiana jako roślina pastewna, odeszła na długo w zapomnienie. Soczewica ? bo o niej mowa, powraca w wielkim stylu i zdobywa uznanie osób myślących o zdrowie, a także smakoszy.…

Soczewica czyli niepozorna roślina strączkowa o naprawdę imponującym składzie

Czy warto jeść soczewicę? Soczewica to niepozorna roślina strączkowa o naprawdę imponującym składzie. Jest bogata odżywczo, 100g ziaren soczewicy dostarcza 330 kcal. Na tę energetyczność składa się przede wszystkim skrobia oraz białko. Na szczęście nasiona soczewicy mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu bardzo dobrze sprawdzają się w diecie osób dbających o linię, z zaburzeniami glikemii czy problemami z układem sercowo-naczyniowym.…
Top